家の片付けと自己肯定感

皆さんは、お片付けについて勉強したことありますか？私は今現在進行中です。

これまでオリジナルでなんとなく片付けてきた、でもいつも何にかを探す日々…そんな毎日をいい加減卒業しようと40歳半ば立ち上がった次第でございます。

片付けたいけれど、なかなか上手くいかないという方へ、同志へののメッセージのつもりで書き綴っています♡こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。

ここに至るまでの心の変化

どうして片付けたいのか考えてみる、想像してみる。

片付けたい理由はなんですか？

・物を探すことに飽き飽きしている
・人を呼べる家にしたい
・安らげる場所にしたい
・片付けられない自分が嫌い

みなさんそれぞれあると思います。

では、それと一緒に『片付けた後のお部屋』を想像してみてください。

片付けを終えた時、自分はどんな暮らしをしているのだろう？

私は、大切に使い続けたお気に入りと共に暮らす、そんなイメージが湧きました。

そのために必要なことは
・自分の好き・嫌いを知る
・自分の大切なポイントを知る

それが分かると、自分にとって必要な物がしぼれてきますね。

片付けは、自己肯定感がアップする♪

片付けって、最初から最後まで自分で完結できる作業なんです。自分で計画し、行動し、管理できる様になると、自己肯定感がアップします。

自信がない、やり切ることができない、そんな自分を責める必要はありません。片付けは、根性でも能力でもなく、簡単なところから淡々とやり、少しずつステップアップしていくという、ただの方法。

こころのサロンをしている私ならではの感覚かもしれませんが、大丈夫です♡

なりたい自分に近づいていく、そんなステップを一緒に楽しみましょう♪

お片付け例【基本編】

・お片付け基本の形

・お財布の中を片付ける

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